對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，這種要求要比對(duì)于男士嚴(yán)格，特別是在工作場(chǎng)所而又身穿裙裝的時(shí)候，最好是走真正的“一字步”，就是將雙?交替走在一條假定的直線上，胯部隨著雙腿移動(dòng)，但送胯不能明顯，更不能有意的扭動(dòng)臀部，肩部要保持平穩(wěn)。這種“一字步”可以表現(xiàn)出職業(yè)女性既輕快、歡悅，又莊重、優(yōu)雅的特點(diǎn):
談吐：談話的姿勢(shì)往往反映出一個(gè)人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以，交談時(shí)，首先雙方要互相正視、互相傾聽(tīng)，不能東張西望、看書(shū)看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。否則，會(huì)給人心不在焉、傲慢無(wú)理等不禮貌的印象。在落座時(shí)應(yīng)用手把裙子向前攏一下再坐下，坐穩(wěn)后身子一般只占座位的三分之二，兩膝兩腳都要并攏。
補(bǔ)妝：如果需要補(bǔ)口紅、粉底，應(yīng)該到盥洗室或?人的地方，不能當(dāng)著他人（尤其是在飯桌、商談場(chǎng)所）公開(kāi)補(bǔ)妝。
理衣：衣服有小褶皺或沾染上灰塵，可在獨(dú)自相處時(shí)清理衣服，順手撫去灰塵或輕輕抹平小皺。但如果被污染的面積較大，則必須到盥洗室整理。如果是內(nèi)衣吊帶滑落，則不能在公共場(chǎng)合就從衣服外面調(diào)整內(nèi)衣。
下車(chē)：從車(chē)內(nèi)出來(lái)，應(yīng)該先打開(kāi)車(chē)門(mén)，把腳以45度角從車(chē)門(mén)伸出，穩(wěn)穩(wěn)地踏住之后，再逐漸把身體的重心移上去。這樣做既穩(wěn)重得體，又讓人產(chǎn)生無(wú)限遐想。千萬(wàn)不要一打開(kāi)車(chē)門(mén)就先探出頭來(lái)，那樣子好像是被司機(jī)扔出來(lái)一樣。
謙恭是女人的銳利武器
有相當(dāng)一部分女人常常在人前表現(xiàn)出一種不屑一顧、自命不凡的表情和姿態(tài)，這些女人要么是長(zhǎng)相、學(xué)識(shí)、經(jīng)濟(jì)實(shí)力都比較好的所謂“上流”女人；要么就是自卑心在作崇，借以俺飾內(nèi)心的空虛和軟弱。
調(diào)查顯示，有架子的女人是人見(jiàn)人煩的，而具有親和力的女人恰恰深受人們喜愛(ài)。與其做個(gè)孤芳自賞的高傲“公主”，不如平心靜氣地與人談天說(shuō)地，做個(gè)善解人意的“灰姑娘”。與人交談時(shí)目光平視，這一點(diǎn)對(duì)女人來(lái)說(shuō)非常重要。
謙恭并不等于低三下四
林語(yǔ)堂曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)日本妻子加上一個(gè)中國(guó)廚師，是幸福生活的幾要素之一?！痹谌藗兊挠∠笾?，日本女人總是面帶微笑，身體前傾，很自然地表現(xiàn)出隨時(shí)注意傾聽(tīng)的姿勢(shì)。而中國(guó)女人在陌生人面前不光很少有笑容，而且眼神里還不經(jīng)意地流露出戒備和審視。
當(dāng)然，謙恭不是要女性低眉順眼，講究封建的“三從四德”、“三綱五?！蹦且惶?，也不是要壓制女性的個(gè)性和獨(dú)立發(fā)展的愿望，而是發(fā)揚(yáng)女性固有的性別特征，溫柔、體貼、細(xì)膩，接人待物溫文爾雅。從某種程度來(lái)說(shuō)，女性謙恭與某些女人的自命清高是相對(duì)的。自命清高不是清高，而是做作出的一種假清高，本無(wú)以清高而清高，甚至以清高的姿態(tài)來(lái)彌補(bǔ)或掩飾自卑等自身資源的不足，這種自命清高無(wú)異于東施效顰，惹人反感。
事實(shí)上，謙恭并不僅僅是一種姿態(tài)，更是一個(gè)人內(nèi)在品德和修養(yǎng)的高度表現(xiàn)，它不因?yàn)閷W(xué)問(wèn)博雅而驕傲自大，也不因地位顯赫而處優(yōu)獨(dú)尊，相反，謙恭者學(xué)問(wèn)越深愈能虛心謹(jǐn)慎，地位愈高愈能以禮待人。謙恭不是卑下，也不是軟弱，更不是無(wú)能。謙恭是一種情韻，是一種境界，是一種氣質(zhì)，是一種品格。謙恭讓人有想象不盡的底蘊(yùn)，想象不盡的寓意，想象不盡的美妙。謙恭也是一種修養(yǎng)，那種臉上沒(méi)有文化、肚里無(wú)墨水的癡婦是不會(huì)謙恭的。
放下你傲慢的身姿
富人對(duì)窮人有優(yōu)越感，所謂讀書(shū)人對(duì)學(xué)歷文憑低于自己的人有優(yōu)越感，居住在城市里的人對(duì)居住在鄉(xiāng)下的人有優(yōu)越感，混在國(guó)外的對(duì)沒(méi)能混出來(lái)的人有優(yōu)越感……這些優(yōu)越感造就了人的傲慢。而女人的優(yōu)越感則會(huì)讓其品位大大降低。
有位女歌星曾經(jīng)名氣很大，一次，她應(yīng)邀參加一個(gè)演唱會(huì)。當(dāng)她急忙向劇院走去的時(shí)候，被門(mén)口的武警小戰(zhàn)士擋住了，請(qǐng)她出示相關(guān)證件。她覺(jué)得自己這樣光芒四射的明星遭到了平民化的待遇，于是揚(yáng)起手給了武警小戰(zhàn)士?jī)捎涰懥恋亩?，然后揚(yáng)長(zhǎng)而去。在場(chǎng)的人頓時(shí)嘩然，女歌星昔日的完美形象只在一瞬間毀滅了。
傲慢是膚淺女人的頑疾，是女性魅力的致命傷。英國(guó)王妃黛安娜在沒(méi)有改變自身地位以前，只是倫敦幼兒園的一個(gè)保育員。就像童話中的灰姑娘一樣，黛安娜以她沉靜謙虛謹(jǐn)慎的魅力被查爾斯王子慧眼識(shí)珠，變成了舉世矚目的英國(guó)王妃。當(dāng)不解的記者問(wèn)及黛安娜以何種魅力讓查爾斯王子做出這一令人詫異的選擇時(shí)，黛安娜一言不發(fā)，只是臉上始終蕩漾著她沉靜而靦腆的微笑……
在世人的印象里，沉靜而靦腆的微笑是黛安娜的魅力之所在。因?yàn)檫@份永恒的魅力，黛安娜贏得了人們的喜愛(ài)和尊敬，而不像那些因膚淺而傲慢的女人，圖一時(shí)傲慢帶來(lái)的快感，喪失了魅力，繼而喪失了太多的歡樂(lè)、朋友、愛(ài)情和尊敬。
所以，從現(xiàn)在開(kāi)始，收起你的冰冷，與人交往要平視對(duì)方的眼神，真誠(chéng)地與之溝通，做一個(gè)具有謙恭品格的女人。