某市一個(gè)小院里住著三戶人家，一戶是公司職員，兩口子像兩只勤勞的蜜蜂，采花粉釀蜂蜜，勤儉節(jié)約，一點(diǎn)一點(diǎn)積攢家當(dāng)；另一戶開(kāi)了家美容院，生意挺紅火，雖然不是日進(jìn)千金，也足以讓人垂涎；第三戶人家是窮詩(shī)人，名家夠不上，自然也就沒(méi)有錢，卻每天喝一兩小酒，甩一甩長(zhǎng)發(fā)，或展紙疾書(shū)，或輕聲吟唱，倒也自得其樂(lè)。

表面上三家鄰居客客氣氣，和睦相處，背地里的“小九九”可就大了。小職員對(duì)詩(shī)人的灑脫不羈、我行我素不以為然，也無(wú)法說(shuō)服自己恭維美容院老板的淺薄無(wú)知、只認(rèn)錢不認(rèn)人的德行；美容院老板既看不起小職員的窮酸和那種勒緊褲腰帶過(guò)日子的小模樣，同時(shí)又痛恨詩(shī)人的清高；窮詩(shī)人則瞧不起小職員的拘謹(jǐn)、平庸，“聞”不慣生意人身上的銅臭，這是其一。

其二，在心底里，小職員既眼紅美容院老板那鼓鼓囊囊的腰包，又嫉妒詩(shī)人的才能；美容院老板羨慕小職員的平穩(wěn)清閑和詩(shī)人的散淡飄逸；而詩(shī)人呢，則羨慕小職員的知足常樂(lè)，又羨慕美容院老板的錢財(cái)。

于是，每到人靜夜深時(shí)，常常從這三戶人家中傳出深沉的嘆息。

在現(xiàn)實(shí)生活中，因盲目攀比而常嘆息的肯定不只這三戶人。比如有人剛買了一雙運(yùn)動(dòng)鞋，穿在腳上覺(jué)得挺神氣的，可一看同事穿的是耐克牌運(yùn)動(dòng)鞋，又馬上覺(jué)得自己的不是名牌，“檔次”沒(méi)人家高。相比之下，覺(jué)得自己似乎矮人一截，因此不快樂(lè)的陰影就會(huì)籠罩心頭，臉上則會(huì)“烏云密布”，愁眉不展。

心理學(xué)家認(rèn)為：造成人們愛(ài)攀比的原因，主要是愛(ài)慕虛榮的不健康心理，覺(jué)得樣樣比別人出色才會(huì)有一種滿足感；其次，過(guò)強(qiáng)的自尊心和不恰當(dāng)?shù)暮脛傩模矔?huì)導(dǎo)致人們事事要去和別人比，并要比別人強(qiáng)，否則，就會(huì)覺(jué)得丟面子。

具有這種思想的人，如不及時(shí)克服攀比之心，則會(huì)在苦惱中越陷越深。時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)變得孤僻、壓抑，甚至?xí)榱顺^(guò)別人，為達(dá)到目的而不擇手段。

那么，怎樣才能克服愛(ài)攀比的思想呢？最重要的是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)我們把注意力從與他人攀比上轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)或工作上時(shí)，煩惱就會(huì)大為減少。在物質(zhì)方面，應(yīng)該和不如自己的身邊人相比，那么就會(huì)覺(jué)得自己很幸福，這樣快樂(lè)也就會(huì)時(shí)時(shí)陪伴著你。

人之所以痛苦，是因?yàn)樗麄兿胍奶嗔耍?，他們?xí)慣把眼睛盯在他人身上。因此，可以說(shuō)攀比是一切煩惱的根源。在生活中，我們應(yīng)該安心過(guò)自己的生活，而不要盲目羨慕他人，或是不顧自身的實(shí)際情況，硬要去和人家比試。如果是用自己的長(zhǎng)處比別人的短處，或許覺(jué)得自己有優(yōu)越感，心里就會(huì)好過(guò)一些；如果是拿自己的短處與他人的長(zhǎng)處比，當(dāng)覺(jué)得自己有不如人家時(shí)，心里除了酸溜溜的之外，又會(huì)平添一層不快與憂郁，因而在心底里抱怨上蒼的不公平。如此一來(lái)，就會(huì)把自己好端端的心情，在幾秒鐘之內(nèi)弄得烏云密布。而不攀不比，快樂(lè)地活在當(dāng)下，是最理智的選擇。